Uma boa saúde bucal começa na infância
Neste artigo nós falamos sobre a importância da saúde bucal na infância e como os pais e a escola podem contribuir no desenvolvimento de hábitos saudáveis.
Durante a infância, as crianças desenvolvem hábitos e valores que são levados para a vida toda. O cuidado com a saúde bucal é um ótimo exemplo disso.
Quando existe uma boa introdução ao tema em casa e na escola, é possível prevenir diversas complicações relacionadas à saúde e contribuir para um melhor desenvolvimento da criança.
A importância da higiene bucal
A boca é considerada uma estrutura complexa. Ela é composta pelos lábios, gengiva, palato, língua, bochecha e pelos dentes, que na vida adulta chegam ao total de 32.
Por ser parte do sistema digestivo, onde é iniciado o processamento dos alimentos ingeridos, torna-se um ambiente vulnerável para o aparecimento de bactérias, em grande parte naturais e essenciais no processo alimentar.
O próprio organismo realiza o cuidado com as bactérias para que elas estejam em equilíbrio com os demais organismos presentes numa boca saudável. Porém, os dentes não recebem esse mesmo cuidado e precisam da nossa atenção.
Os cuidados começam cedo
Os cuidados com a saúde bucal devem ser iniciados antes do surgimento dos primeiros dentes, ainda no período de amamentação. Nessa fase, os pais devem fazer a limpeza da gengiva do bebê utilizando um pano embebido de soro fisiológico ou água limpa.
Quando aparecer o primeiro dentinho, a escovação já pode ser iniciada, sempre utilizando escova de dente adequada para a fase e pasta de dente sem flúor.
Perto do primeiro aniversário, o bebê já pode fazer sua primeira visita ao dentista. O profissional irá orientar corretamente os pais sobre os cuidados para cada faixa etária.
O acompanhamento odontológico é importante para a realização de diagnósticos precoces, que possam evitar situações como a utilização de aparelho ortodôntico no futuro.
Uma dentição perfeita é construída desde a primeira infância. **Crianças que têm dentes fortes e saudáveis serão, muito provavelmente, adultos com dentição permanente saudável**.
Portanto, é responsabilidade básica dos pais ajudar os filhos a cuidar dos dentes e desenvolver bons hábitos de escovação, além de oferecer uma dieta saudável e equilibrada com baixo teor de amido e açúcar, e o uso do fio dental.
É muito importante que os pais estejam atentos para criar uma rotina prazerosa para estimular a criança, visto que a escovação não é algo natural para elas e quando tratada como uma imposição, pode acabar gerando resistência.
Nesse sentido, a escola também pode contribuir com cuidados com a saúde bucal e atividades que promovam a conscientização dos pequenos sobre a importância de cuidar dos dentinhos.
Contribuição da escola para a saúde bucal
A implementação de programas de saúde bucal na escola é muito importante. A educação é um ponto essencial em qualquer tipo de hábito que priorize a saúde.
É por isso que no Toque de Mãe temos várias atividades relacionadas à saúde bucal dos alunos, com o objetivo de contribuir para o desenvolvimento saudável da dentição e de colaborar para que os o hábito da escovação seja desenvolvido de maneira mais fácil em casa.
Além do acompanhamento periódico de uma profissional de odontologia, no Toque de Mãe, as crianças aprendem no dia a dia da escola a como terem uma higiene bucal adequada, como escovar os dentes, a frequência correta e os perigos de quando você não está em dia com a saúde bucal.
Essa sensibilização é muito importante para engajar as crianças e tornar o momento da escovação mais estimulante. Para isso, são utilizadas atividades lúdicas, brincadeiras, diálogo e outras estratégias.
Para conhecer mais sobre nossos métodos de ensino, acesse o site da escola.
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Ensinando sobre a rotina de higiene pessoal de forma lúdica e divertida
Entenda a importância de ensinar bons hábitos de higiene para as crianças e confira dicas para tornar as tarefas mais divertidas.
Bons hábitos de higiene são fundamentais para garantir um desenvolvimento saudável. Mas, nem todas as crianças ficam animadas com a ideia de escovar os dentes, lavar as mãos ou tomar banho.
Ensinar sobre a rotina de higiene utilizando a ludicidade e a diversão é uma boa alternativa para conseguir que os pequenos adotem uma rotina de higiene e mantenham-se protegidos de germes, vírus e bactérias.
O que é higiene pessoal e qual sua importância?
Entendemos por higiene pessoal todos os hábitos de higienização que tem o objetivo de evitar a contaminação por doenças infecciosas. São pequenas ações que precisam ser realizadas todos os dias e garantem que as crianças possam crescer fortes e saudáveis.
Ensinar os pequenos sobre a importância de cuidarem de si mesmos é algo que precisa começar cedo. Afinal, durante os primeiros anos de vida, as crianças passam por várias fases de desenvolvimento, como o socioemocional, motor e cognitivo.
Todos os ensinamentos que são transmitidos durante essa fase da vida, têm maiores chances de se tornarem hábitos e serem levados para toda a vida.
Tanto em casa quanto na escola, os hábitos de higiene devem ser parte da educação das crianças. O processo pode ser desafiador, mas com paciência, diálogo e criatividade é possível colher bons resultados.
Como tornar a rotina de higiene lúdica e divertida?
Muitas crianças podem oferecer resistência às práticas diárias de higiene. Por isso, introduzir a ludicidade é uma boa estratégia para que os pequenos comecem a olhar de forma diferente para cada tarefa.
Quando tomar banho ou escovar os dentes passa a ser algo divertido, fica muito mais fácil conseguir o engajamento e a disposição dos pequenos.
Mas, como fazer isso? A seguir, damos algumas dicas.
Crie associações positivas para as práticas de higiene
Nós costumamos criar associações para todos os tipos de situações do dia a dia. Muitas vezes, essas associações podem ser negativas, o que faz com que as crianças criem resistência à algumas tarefas.
Para resolver isso, associe as práticas de higiene com momentos gostosos da rotina. Você pode, por exemplo, dizer que é preciso escovar os dentes antes de ouvir aquela história que a criança adora. Ou ainda, que para fazer um passeio, é necessário primeiro tomar banho.
Conte histórias sobre o tema
Busque por livros e gibis que tenham a higiene como tema principal. Além de ajudar as crianças a assimilarem a importância de manter bons hábitos, a leitura contribui para aumentar a capacidade imaginativa, estimular a criatividade e fortalecer os vínculos afetivos.
Tinta guache e purpurina nas mãos
Com tinta solúvel e purpurina é possível ensinar as crianças de forma lúdica sobre a importância de lavar as mãos. Com esses materiais, é possível mostrar que quando as mãos estão sujas, os microrganismos presentes nelas podem ser transmitidos para qualquer lugar que ela toque. Para se ver livre deles, a única forma é lavar adequadamente as mãos.
Esse tipo de brincadeira ajuda as crianças a compreenderem o assunto e memorizar o aprendizado.
Crie músicas e coreografias para o momento de escovar os dentes
Cantar e dançar são boas ideias para tornar qualquer atividade mais divertida. Você pode inventar músicas com letras divertidas para esse momento. Pode ainda, criar paródias, mudar de voz e fazer coreografias. As crianças vão esperar ansiosas pelo momento de escovar os dentes se essa tarefa for feita de forma divertida.
Escola também é lugar de aprender sobre higiene
Aqui no Toque de Mãe, a higiene pessoal é um assunto tratado com muito carinho e ludicidade.
Veja em nosso Instagram como acontece o atendimento da Dra. Luísa Monteiro, Odontopediatra, que faz o acompanhamento aqui no Toque de Mãe, passando orientações de maneira lúdica e apropriada a cada faixa etária.
Durante a visita ela aborda os cuidados básicos de higiene para a conquista de uma saúde bucal plena.
Para conhecer um pouco mais sobre as práticas pedagógicas realizadas por aqui, acesse o nosso site.
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